采用更符合骨盆三维运动轨迹的振动方式，向全身传达振动波，即用振动能源以重力以上强度，刺激肌肉纤维(肌肉细胞)。使肌肉更迅速，强有力的进行反复地收缩和放松，在更短时间内，提高了肌力强化肌肉，能够锻炼人体中的大肌肉，不容易锻炼的骨盆内的肌肉，面部的肌肉等小肌肉，有助于全身得均衡及提高健康。